- O que é o Qi gong e para que serve?
Qi é comumente traduzido como energia enquanto que gong significa trabalhar, cultivar, mover. Juntos Qi Gong são uma ginástica, mas uma ginástica que move a energia do corpo Para saber o que faz, importante compreender como funciona… Na cultura chinesa existe o conceito dos 3 tesouros; Jing, Qi e Shen. 3 tipos de energia essenciais…
- A Massagem como forma preventiva: tratar, prevenir e cuidar do corpo
A massagem é, talvez, uma das formas mais antigas e intuitivas de cuidar do corpo. Instintivamente, quando sentimos dor ou tensão, temos tendência a levar as mãos ao local afectado, procurando aliviar o desconforto. É um gesto simples, quase natural, que revela muito da relação entre o toque e o alívio da dor. Ao longo…
- Os benefícios da Acupunctura: quando o corpo reencontra o seu equilíbrio
Dito de forma simples, a Acupunctura é a arte de ajudar o corpo a reencontrar o seu equilíbrio, recorrendo ao estímulo de pontos específicos através de agulhas, moxabustão ou, numa abordagem mais abrangente da Medicina Chinesa, de técnicas como as ventosas. Na perspectiva da Medicina Chinesa, a saúde depende, em grande medida, da livre circulação…
- As ventosas fazem milagres!
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A massagem é, talvez, uma das formas mais antigas e intuitivas de cuidar do corpo. Instintivamente, quando sentimos dor ou tensão, temos tendência a levar as mãos ao local afectado, procurando aliviar o desconforto. É um gesto simples, quase natural, que revela muito da relação entre o toque e o alívio da dor. Ao longo…
Dito de forma simples, a Acupunctura é a arte de ajudar o corpo a reencontrar o seu equilíbrio, recorrendo ao estímulo de pontos específicos através de agulhas, moxabustão ou, numa abordagem mais abrangente da Medicina Chinesa, de técnicas como as ventosas. Na perspectiva da Medicina Chinesa, a saúde depende, em grande medida, da livre circulação…
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