A Massagem como forma preventiva: tratar, prevenir e cuidar do corpo
A massagem é, talvez, uma das formas mais antigas e intuitivas de cuidar do corpo. Instintivamente, quando sentimos dor ou tensão, temos tendência a levar as mãos ao local afectado, procurando aliviar o desconforto. É um gesto simples, quase natural, que revela muito da relação entre o toque e o alívio da dor. Ao longo…
